زيت الزيتون للقلب والأوعية الدموية

  • يحتوي زيت الزيتون على مادة الفينولات القادرة على منع أمراض القلب والشرايين.
  • يحمي القلب من الإصابة بالجلطات لأنه يقي من تراكم الكولسترول الضار في الجسم، ويساعد على خفض مستواه في الدم، حيث يزود الـ (HDL) ويقلل الـ (LDL).
  • يحمي جدار الشرايين وينظف الشرايين ويمسح منها الترسبات التي تسبب الجلطات.
  • يحافظ على مرونة الشرايين ويمنحها المرونة ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يقي من الأزمات القلبية والذبحات الصدرية.
ettuce buds with black garlic on wooden rustic board

العناصر المفيدة في زيت الزيتون

  • يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة بكل أصنافها الأحادية والمتعددة.
  • غني بفيتامينات أ ك د هـ.
  • غني بالحديد والزنك والنحاس.
  • غني بالأوميغا 9 التي تمنع ضرر الأوميغا 6.
  • غني بحمض الفوليك المفيد للحامل وللجنين.