زيت الزيتون للقلب والأوعية الدموية
- يحتوي زيت الزيتون على مادة الفينولات القادرة على منع أمراض القلب والشرايين.
- يحمي القلب من الإصابة بالجلطات لأنه يقي من تراكم الكولسترول الضار في الجسم، ويساعد على خفض مستواه في الدم، حيث يزود الـ (HDL) ويقلل الـ (LDL).
- يحمي جدار الشرايين وينظف الشرايين ويمسح منها الترسبات التي تسبب الجلطات.
- يحافظ على مرونة الشرايين ويمنحها المرونة ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
- يقي من الأزمات القلبية والذبحات الصدرية.
العناصر المفيدة في زيت الزيتون
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة بكل أصنافها الأحادية والمتعددة.
- غني بفيتامينات أ ك د هـ.
- غني بالحديد والزنك والنحاس.
- غني بالأوميغا 9 التي تمنع ضرر الأوميغا 6.
- غني بحمض الفوليك المفيد للحامل وللجنين.
