الغرغرة بزيت الزيتون
- الغرغرة بزيت الزيتون مع الليمون أو الماء الفاتر أكثر من مرة يعالج أمراض باطن الفم واللسان والجيوب الأنفية.
- الغرغرة بكأس ماء مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ينعم الأحبال الصوتية.
العناصر المفيدة في زيت الزيتون
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة بكل أصنافها الأحادية والمتعددة.
- غني بفيتامينات أ ك د هـ.
- غني بالحديد والزنك والنحاس.
- غني بالأوميغا 9 التي تمنع ضرر الأوميغا 6.
- غني بحمض الفوليك المفيد للحامل وللجنين.
